Продолжая просмотр сайта, вы соглашаетесь с тем, что ознакомились с обновленной политикой конфиденциальности и соглашаетесь на использование файлов cookie.
Соглашаюсь
Ранок з Україною / Новости
реклама
пн, 21 октября, 15:45 3098

Наталья Могилевская поделилась секретами расслабления

Она говорит, что надо очищать душу

В эфире программы «Ранок з Україною, которая выходит по будням в 6:30 на канале «Украина», известная певица Наталья Могилевская поделилась собственными секретами спокойствия и равновесия.

Известная украинская певица, народная артистка Украины Наталья Могилевская пришла в студию программы «Ранок з Україною» и призналась, какие методы расслабления помогают ей.

«Лучшее расслабление – это очищение! Например, вы чистите зубы, принимаете душ для тела, а надо научиться принимать душ и для ума. Ум очень сильно запутывается, поэтому нужно уметь успокоиться и погрузиться во внутрь, послушать свое сердце и пожить во внутренней красоте», – рассказала Наталья Могилевская в эфире канала «Украина».

Кроме этого, Наталья часто медитирует, а также занимается йогой. Но признается, имеет один секрет, который не дает ей скучать пасмурной погодой.

«У меня, например, зимой нет дефицита витамина Д. Потому что, когда мне хочется и я скучаю по солнцу, я просто закрываю глаза и наблюдаю за бликами на воде – 3-5 минут каждое утро и мне вообще не бывает мрачно! Меня не смущает пасмурная погода», – поделилась артистка

Накануне известная певица Наталья Могилевская откровенно рассказала, почему только сейчас решилась на серьезный шаг - стать мамой.

Присоединяйтесь к каналу «Украина» в мессенджерах, чтобы узнавать первыми об актуальных и избранные материалы по ссылкам:
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina  

загрузка...

Новости партнеров

Загрузка...

Популярные новости