Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтесь, що ознайомились з оновленою політикою конфіденційності і погоджуєтесь на використання файлів cookie.
Погоджуюсь
Ранок з Україною / Новини
реклама

Які речі роблять нас справді щасливими

Чт, 6 грудня, 15:52 679

Щастя людини залежить від тих речей, які її оточують

фото: pixabay

Красиві речі роблять нас щасливішими. У цьому весь світ переконує американка Інгрід Фетелл Лі, яка понад 10 років вивчає радість як науку.

"Багато хто з нас вважає, що справжня радість повинна виходити з середини, і що матеріальні речі не пов'язані з тим, наскільки щасливими ми почуваємося. Але мої дослідження показують, що речі, які оточують нас, роблять дуже сильний вплив на наше емоційне благополуччя", – каже експерт із радості Інгрід Фетелл Лі.

Так, квіти знижують рівень тривоги і піднімають настрій, покращують пам'ять і зменшують біль.

Слід звернути увагу і на форму речей, які роблять нас щасливими, або навпаки.

"Круглу форму обирають найчастіше люди, які прагнуть гармонії. Якщо ми говоримо про прямокутну форму, то цю форму обирають при потребах в рості та розвитку", – говорить психолог Оксана Сашенко.

Квадрат видасть, що людина прагне стабільності, тоді як речі трикутної форми чи с таким принтом всиляють впевненість.

Відео – Які речі можуть підняти настрій жінкам

Читайте також: Як контролювати свої образи та емоції, аби бути щасливими.

Повідомлялося, що страх проявляти почуття, може мати серйозні наслідки для психічного здоров‘я та самопочуття. Уляна Супрун пояснює, що така заборона на фізичний дотик сильно впливає на відчуття соціальної залученості. Дослідження науковців підтверджує, що дотик чи обійми можуть зменшити відчуття виключення та покращити настрій, у деяких дослідженнях дотик може зменшити відчуття болю.

Варто додати, що у США з'явилася нова професія – обіймача. Американські психотерапевти запевняють – саме обійми краще знімають стрес. Деякі компанії – заробляють на іншому – за гроші дають погладити і обійняти тварин.

Долучайтесь до каналу "Україна" в меседжерах, аби дізнаватись першими про актуальні та обрані матеріали за посиланнями: 
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina  

Новости партнеров

Загрузка...

Популярні новини