Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтесь, що ознайомились з оновленою політикою конфіденційності і погоджуєтесь на використання файлів cookie.
Погоджуюсь
Ранок з Україною / Новини
реклама
пт, 22 травня, 12:30 1718

Лікарі дали поради, як позбутися симптомів метеозалежності

Дивіться програму «Ранок з Україною» у будні о 6:29 на каналі «Україна».

Цього тижня погода випробовувала українців на міцність. То буревії, то дощі, а потім – сонечко. Від такої зміни будь-хто міг відчути симптоми метеозалежності. Усе тому, що організм просто не встигає так швидко пристосовуватися й реагує головним болем та поганим настроєм. Ведучі шоу «Ранок з Україною» на каналі «Україна» Лілія Ребрик і Анатолій Анатоліч дізналися, чому люди відчувають погодні перепади, та що робити, аби не реагувати на зміни клімату.

Багато українців щоразу відчувають на собі перепади погоди. У когось болить голова, а в когось ниє все тіло. Невролог стверджує – всі люди цілком залежать від погоди.

«Без сумнівів, зміни клімату впливають на стан нашого організму. Це може бути як на ясну погоду, так і на хмарну», – зазначає невролог Тетяна Майкова в програмі «Ранок з Україною».

Самопочуття залежить від зміни температури, вологості повітря чи атмосферного тиску. Та найбільший ризик стати метеозалежним – у людей з хронічними хворобами.

«Це захворювання центральної нервової системи, скажімо, вегето-судинна дистонія. Гіпертонічна хвороба та ішемічна хвороба серця, – розповів сімейний лікар Віктор Сидоренко. – Біль у суглобах на погоду – теж звичне явище. Змінюється внутрішній тиск в тканинах, змінюється кровообіг в тканинах і змінюється самопочуття».

Та посилюють метеозалежність не лише хронічні хвороби, а й звичайна втома.

«Якщо є будь-які фактори, які втомлюють ваш мозок – ви будете краще відчувати зміни погоди», – коментує невролог.

Тому, якщо ви метеозалежні – лікарі рекомендують:

  • менше піддаватися стресу;
  • не перепрацьовувати на роботі;
  • правильно харчуватися;
  • спати 8-9 годин;
  • більше рухатись.

Якщо ви часто погано себе почуваєте при зміні погодних умов, то це привід звернутися до лікаря і провести обстеження серця, судин та кісткової тканини. Метеочутливим бажано мати індивідуальну аптечку – для цього проконсультуйтеся з лікарем. І стежте за своїм самопочуттям та не ігноруйте найменших ознак недуги.

Долучайтесь до каналу «Україна» в месенджерах, аби дізнаватись першими про актуальні та обрані матеріали за посиланнями: 
Viber – https://chats.viber.com/kanalukraine/uk
Telegram – https://t.me/kanalukraina  

загрузка...

Новости партнеров

Загрузка...

Популярні новини